
Как подготовиться к ЕГЭ в 2023 году
В конце весны начинается пора, когда выпускникам предстоит сдавать Единый государственный экзамен (ЕГЭ). Однако многие в этот период сталкиваются со стрессом, из-за чего в ночь перед ответственным днем не могут заснуть. URA.RU приводит главную информацию о том, как подготовиться к ЕГЭ.
Психологическая подготовка: как бороться с волнением до и во время экзаменов
Волнение перед экзаменом — это норма. По данным исследователей, небольшое волнение даже может помочь достичь успеха. Главное — не впадать в панику, но и не расслабляться слишком сильно, считает кандидат психологических наук РАНХиГС Кирилл Хромов. Специалист поделился советами, как действовать при сильной панике.
Что делать пр